Врачи и медсестры Калмыкии вышли на старт «Забега.РФ»
Сотрудники медицинских учреждений республики присоединились к массовому спортивному событию, показав пример активного образа жизни.
25 мая, 2026, 14:26 3
В 2026 году во всероссийском марафоне «Забег.РФ» приняли участие не только профессиональные спортсмены, но и представители здравоохранения Калмыкии. Среди бегунов оказались главный врач Ики-Бурульской районной больницы, сотрудники республиканского госпиталя ветеранов войн, медсестра городской поликлиники и специалисты наркологического диспансера.
Участие медиков в забеге — наглядная демонстрация того, что забота о здоровье начинается с личного примера. Спорт и физическая активность признаны важными элементами профилактики заболеваний, и врачи подтверждают это своими действиями.
Коллективный бег укрепляет командный дух, помогает снизить уровень стресса, с которым ежедневно сталкиваются работники больниц и поликлиник. Кроме того, это возможность показать обществу, что медицинская среда ценит не только профессионализм, но и здоровый образ жизни.
На финише участники поделились несколькими практическими советами:
- Начинайте с малого — даже короткие пробежки несколько раз в неделю укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
- Найдите мотивацию в коллективе — бегать вместе легче и веселее.
- Не забывайте о правильной экипировке и разминке перед стартом, чтобы избежать травм.
Главный вывод, который сделали участники марафона: забота о собственном здоровье начинается с движения. Этот пример может вдохновить любого, независимо от профессии, сделать первый шаг к регулярной физической активности.
Читайте также
